Ways To Increase Immunity : કાચી હળદરના સેવનના કેટલાક ફાયદાઓ
Increase Immunity : કાચી હળદરનું સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. જેના કારણે આપણું શરીર અનેક પ્રકારના ચેપી રોગોથી સુરક્ષિત રહે છે. કાચી હળદરમાં કર્ક્યુમિન નામનું તત્વ જોવા મળે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે. – GUJARAT NEWS LIVE
વજન ઘટાડવામાં અસરકારક
કાચી હળદરના સેવનથી સ્થૂળતાના રોગમાં સુધારો થાય છે. કારણ કે હળદરમાં કર્ક્યુમિન તત્વ હોય છે જે આપણા શરીરની ચરબીને કમર સુધીની પહોળાઈ જાળવવામાં મદદ કરે છે. જો તમે સ્થૂળતાથી પરેશાન છો, તો તમારે તમારા આહારમાં કાચી હળદરનો સમાવેશ કરવો જોઈએ.આ તત્વ શરીરમાં કેન્સરના કોષોને વધતા અટકાવે છે.કાચી હળદર પુરુષોમાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે – GUJARAT NEWS LIVE
સાંધાનો દુખાવો દૂર કરો
હળદરમાં રહેલું કર્ક્યુમિન સાંધાઓની બળતરા અને જકડાઈને દૂર કરે છે. આ સિવાય હળદરનું તેલ સાંધાની સમસ્યામાં પણ રાહત આપે છે. તે બળતરા વિરોધી ગુણોથી ભરપૂર છે.કાચી હળદર કે જેને દૂધમાં ઉકાળીને પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે મજબૂત બની શકે છે કે જેનાથી અનેક પ્રકારના સંક્રમણથી બચી શકાય છે .-GUJARAT NEWS LIVE
આ પણ વાંચો : લેન્ડિંગ વખતે સુખોઈ – 30 FIGHTER પ્લેનનું ટાયર ફાટ્યું
આ પણ વાંચો : SMCની સામાન્ય સભામાં આપ ભાજપ વચ્ચે કાશ્મીર ફાઇલ ફિલ્મ પર ગરમા ગરમી- India News Gujarat
SHARE
