Home Remedie For Fatty Liver-લીવરના નુકસાનના કારણો અને ઉપાયો-INDIA NEWS GUJARAT
Fatty Liver-આપણા શરીરમાં લીવરનું કામ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ખોરાક પચાવવાથી લઈને પિત્ત બનાવવા સુધીનું તમામ કામ લીવર કરે છે. જો લીવરમાં બળતરા થાય છે, તો તેની સીધી અસર આપણા પાચનતંત્ર પર પડે છે. જેના કારણે શરીર ખૂબ જ નબળું થઈ જાય છે અને શરીર અનેક રોગોથી ઘેરાઈ જાય છે. જ્યારે લિવરના કોષોમાં વધારાની ચરબી જમા થાય છે ત્યારે ફેટી લિવરની સમસ્યા થાય છે.INDIA NEWS GUJARAT
બળતરાના કારણો
લીવરના નુકસાન માટે આલ્કોહોલને વધુ જવાબદાર ગણવામાં આવે છે.પીવાની આદત, ખોટી દવાઓ લેવાથી અથવા વિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સ અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓના વધુ ડોઝ લેવાથી પણ લીવર પર વધુ અસર થાય છે. ટાયલેનોલ જેવી પેઇનકિલર્સ પણ લીવરની સમસ્યાઓમાં વધારો કરે છે. આ સિવાય વાયરલ જેવી બીમારીઓ પણ લીવરને બીમાર બનાવે છે.-INDIA NEWS GUJARAT
ઘરેલું ઉપાય શું છે
લીવરની બળતરા ઓછી કરવા માટે દરરોજ ગ્રીન ટી પીવો. તેમાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ તમને આ સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. લીવરની બળતરા ઓછી કરવા માટે તમે સવારે ખાલી પેટ જીરું પણ ખાઈ શકો છો. ઓમેગા 3 થી ભરપૂર અખરોટ લીવરની દરેક સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે.-INDIA NEWS GUJARAT
આ પણ વાંચો : Every addiction will go away (દરેક વ્યસન દૂર થશે), આ ઉપાયો અપનાવો -india news gujarat
SHARE
