Baby Sleep Information
Baby Sleep ઇન્ફોર્મેશનઃ નાના બાળકોની વાત કરીએ તો તેઓ લાંબા સમય સુધી સૂતા રહે છે, રાત્રે ઉઠે છે અને રડવા લાગે છે. તેમની સોનાની કાઠી વડીલો કરતાં તદ્દન અલગ છે. જો તેઓ યોગ્ય રીતે ઊંઘતા નથી તો તેઓ ખૂબ જ ક્રેન્કી બની શકે છે. બાળકોની માતાઓ તેમને સારી રીતે સૂવા માટે પ્રયાસ કરે છે. – GUJARAT NEWS LIVE
જો તમે બાળકો સાથે જોડાયેલી કેટલીક બાબતો જાણો છો, તો તે તમને સારી ઊંઘ લાવવામાં મદદ કરે છે. – GUJARAT NEWS LIVE
નાના બાળકોના સપના ઓછા હોય છે
આપણે જ્યારે સૂઈએ છીએ ત્યારે સપના જોતા હોઈએ છીએ, પરંતુ અમે તમને જણાવી દઈએ કે નાના બાળકો સપના જોતા નથી. કારણ કે બાળકો જીવન વિશે વધુ જાણતા નથી, અને તેમનું મગજ અવિકસિત છે. જેના કારણે તેમને વધારે સપના નથી આવતા અને તેઓ સારી રીતે ઉંઘે છે. – GUJARAT NEWS LIVE
સૂવાના સમયે નાસ્તા સાથે સારી ઊંઘ આવે છે
બાળકોને રાત્રે દૂધ પીવાથી અને સૂવાના સમયે નાસ્તો ખાવાથી સારી ઊંઘ આવે છે. જો તમે તેમના આહારમાં વધુ સારી માત્રામાં કાર્બોહાઈડ્રેટ ધરાવતી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો. તેથી તે તેમને સારી ઊંઘ મેળવવામાં ખૂબ મદદરૂપ થશે. – GUJARAT NEWS LIVE
40 ટકા બાળકો ઊંઘે છે
જો તમે બાળકોની ઊંઘ વિશે નથી જાણતા, તો તમને જણાવી દઈએ કે બાળકો તેમનો 40 ટકા સમય સૂવામાં પસાર કરે છે. તમે આની એક ડાયરી રાખી શકો છો, જે તમને બાળકોની ઊંઘની જરૂરિયાતોનો ખ્યાલ આપશે. – GUJARAT NEWS LIVE
5 વર્ષનાં બાળકો ઊંઘે છે
જેમ જેમ ઉંમર વધે છે તેમ બાળકોની ઊંઘમાં ફેરફાર થવા લાગે છે. જેમ જેમ તમારું બાળક મોટું થાય છે તેમ તેમ તેના સૂવાના કલાકો ઓછા થતા જાય છે. સામાન્ય રીતે પાંચ વર્ષના બાળકોને ઓછામાં ઓછા દસ કલાકની ઊંઘની જરૂર હોય છે. – GUJARAT NEWS LIVE
આપ આ પણ વાંચી શકો છોઃ India Won 1st Match of Davis Cup : ડેવિસ કપમાં ભારતની પ્રથમ શાનદાર જીત- India News Gujarat
આપ આ પણ વાંચી શકો છોઃ Simple One Electric Scooter : 300 કિમી રેન્જ સાથે લૉન્ચ થયું સિમ્પલ વન ઈલેક્ટ્રિક સ્કૂટર, જાણો તેની કેટલીક ખાસ વિશેષતાઓ – INDIA NEWS GUJARAT
SHARE
