ત્વચાને ચમકદાર રાખવા માટે આપણે સખત મહેનત કરીએ છીએ. આટલું જ નહીં, ઘણા મોંઘા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ પણ કરવા લાગે છે. પરંતુ તમે સવારે ઉઠ્યા પછી ત્વચા માટે શું કરો છો તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.INDIA NEWS GUJARAT
Morning Skin Care Routine:
ત્વચા હંમેશા ચમકદાર અને સ્વસ્થ રહે તે માટે છોકરીઓ અને મહિલાઓ શું કરે છે. કેટલીકવાર તેઓ વિવિધ પ્રકારના મોંઘા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે. પરંતુ દરરોજ સવારે ઉઠ્યા પછી તમે તમારી ત્વચાને કેવી રીતે લાડ લડાવો છો, તેની ત્વચા પર ખૂબ જ ઊંડી અસર પડે છે. આજે અમે તમને સવારની ત્વચા સંભાળની અસરકારક ટિપ્સ જણાવી રહ્યા છીએ, જેને નિયમિતપણે અપનાવીને તમે ડાઘ રહિત, ચમકદાર અને ચમકદાર ત્વચા મેળવી શકો છો.- INDIA NEWS GUJARAT
પહેલા ચહેરો ધોઈ લો – સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલા ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. તે એન્ટી રિંકલ એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે જે તમારી ત્વચાને સુંદર અને જુવાન બનાવે છે. જો તમે સવારે ઉઠો અને ત્વચા પર સોજો દેખાય તો આઈસ પેક લગાવો.
ડીટોક્સ ડ્રિંક્સ લો – તમારી જાતને હાઇડ્રેટેડ રાખો અને સવારે ખાલી પેટે પ્રવાહી લો. તમે લીંબુ અને મધ ઉમેરીને નવશેકું પાણી પી શકો છો, આ સિવાય નારિયેળનું પાણી પણ ફાયદાકારક છે. તે ત્વચાને ડિટોક્સિફાય કરે છે.
ત્વચાની ખૂબ કાળજી રાખો – તમે સવારે ઘરે બનાવેલા ફેસ પેકનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે ટામેટા અથવા ચણાના લોટનો ફેસ પેક લગાવી શકો છો. આ સિવાય લીંબુ ગ્લિસરીનનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેમાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ એજન્ટ હોય છે, જે ચહેરાની શુષ્કતા ઘટાડે છે અને ત્વચાને ટોન પણ કરે છે.
સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ – ક્યાંય પણ બહાર જતા પહેલા સનસ્ક્રીન ચોક્કસ લગાવો, આવી રીતે બહાર ન જશો. તે ડાર્ક સ્પોટ્સ અને ટેનિંગ જેવી સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ આપવામાં મદદરૂપ છે.
હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટ – નાસ્તામાં તળેલું અને તળેલું ન ખાવાનો પ્રયાસ કરો, દિવસની શરૂઆત હેલ્ધી ખાવાથી કરો. સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે તે ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે.INDIA NEWS GUJARAT
આ પણ વાંચો: HEALTHY SNACKS: નાસ્તામાં ખાઓ ચપટીનો ટેસ્ટી ચાટ, આ રીતે બનાવશો તો વધશે સ્વાદ- INDIA NEWS GUJARAT
SHARE
