આલિયા ભટ્ટથી લઈને કેટરિના કૈફ સુધી, ઘણી અભિનેત્રીઓ તેમની સુંદરતાના રૂટિનમાં બરફના પાણીના ચહેરાને સામેલ કરે છે. તેનાથી ત્વચાને ઘણા ફાયદા થાય છે. દરરોજ તેનું પાલન કરવાથી ત્વચા ચમકદાર બનશે.

તો જાણો શું છે આઈસ વોટર ફેસ ડીપ અને તેના ફાયદા

આઇસ વોટર ફેસ ડીપને થર્મોજેનેસિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. સદીઓથી બરફ ઉપચારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, તેને થોડી સેકંડ માટે ઠંડા પાણીમાં ડૂબાડી રાખો અને એવું માનવામાં આવે છે કે તે ત્વચાને ઘણા ફાયદા આપે છે.-GUJARAT NEWS LIVE

આઈસ વોટર ફેસ ડીપ કેવી રીતે કરવું?

આ માટે તમારે બરફ, પાણી, બાઉલની જરૂર પડશે. પછી એક બાઉલમાં પાણી અને બરફ નાખો. તમારા ચહેરાને આ બાઉલમાં 5-10 સેકન્ડ માટે ડુબાડો. આ 5 થી 6 વખત પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે. સવારે સૌથી પહેલા આ હેકને ફોલો કરવું શ્રેષ્ઠ છે.-GUJARAT NEWS LIVE

આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો

જો તમારી ત્વચાની સમસ્યા ખીલ જેવી છે, તો આ બ્યુટી હેકને અનુસરતા પહેલા તમારા ત્વચાના ડૉક્ટરની સલાહ લો. સંવેદનશીલ અને શુષ્ક ત્વચા લોકોએ આ બ્યુટી હેકને અપનાવવાનું ટાળવું જોઈએ કારણ કે તે બળતરા અને લાલાશ સાથે ત્વચાની શુષ્કતા વધારી શકે છે. તમારે તમારા ચહેરાને લાંબા સમય સુધી ઠંડા પાણીમાં ડૂબાડવા જોઈએ નહીં અથવા તેનાથી ત્વચામાં બળતરા થઈ શકે છે.-GUJARAT NEWS LIVE

આઈસ વોટર ફેસ ડીપના ફાયદા

છિદ્રમાં ઘટાડો થાય છે

વિસ્તૃત છિદ્રો ત્વચાની સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે. જ્યારે તમારા ચહેરા પરના છિદ્રો મોટા અને ખુલ્લા હોય છે ત્યારે તે તેલ, ગંદકી અને ધૂળને આકર્ષિત કરે છે, સમય જતાં કુદરતી ચમક છીનવી લે છે. આ છિદ્રો મોટા દેખાય છે જ્યારે સીબમ, ગંદકી તેમાં જમા થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ચહેરાને બરફના પાણીમાં ડુબાડવાથી તમારા છિદ્રોનું કદ ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.

ચહેરા અને આંખોનો સોજો ઓછો થશે

ઘણા લોકોને સવારે ચહેરા પર સોજા આવવાની સમસ્યા હોય છે અને તેની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. જેમાં વધુ ઊંઘ, કેટલીક ખાદ્ય ચીજોનો સમાવેશ થાય છે. ચહેરાને બરફના ઠંડા પાણીમાં ડુબાડવાથી ત્વચાને આરામ મળે છે અને સોજો ઓછો થાય છે.

ફેસ ડીપ ત્વચાને કડક બનાવે છે

SHARE