INDIA NEWS GUJARAT : શિયાળાના આગમનની સાથે જ લોકોની અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ વધી જાય છે. આમાં, લોકો ઘણીવાર પોતાને અને તેમના શરીરને ગરમ રાખવા માટે વિવિધ પદ્ધતિઓ અપનાવે છે. આમાં તેઓ ઠંડીથી બચવા માટે ઊની કપડાં કે મોજા પહેરીને સૂઈ જાય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મોજાં પહેરીને સૂવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી સાબિત થઈ શકે છે. તેનાથી શરદીથી રાહત મળે છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે. ચાલો આજે તમને જણાવીએ કે ઠંડીના દિવસોમાં મોજાં પહેરીને સૂવું કેમ જોખમી છે.
જાણો તેના ગેરફાયદા:-
પગમાં પરસેવો જમા થવાથી નુકસાન થઈ શકે છે
જો તમે શિયાળામાં આખો દિવસ મોજાં પહેરો છો અથવા રાત્રે મોજાં પહેરીને સૂઈ જાઓ છો, તો પગમાં પરસેવો એકઠો થઈ શકે છે, જેનાથી ફંગલ ઈન્ફેક્શન પણ થઈ શકે છે. અને આ એકદમ ખતરનાક છે. તેનાથી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
પગ દુખવા લાગશે
જો તમે મોજાં પહેરીને સૂઈ જાઓ છો તો તેનાથી પણ પગમાં દુખાવો થઈ શકે છે. ખાસ કરીને જો તમને પહેલાથી જ તમારા પગમાં સમસ્યા છે, તો આ તેમને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. એટલું જ નહીં, મોજાં પહેરવાથી બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન પણ થઈ શકે છે, જેનાથી તમારા પગમાં દુખાવો અને બળતરા થઈ શકે છે. આ ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે.
ઊંઘ પણ ખરાબ થઈ શકે છે
આટલું જ નહીં, મોજાં પહેરીને સૂવાથી તમારી ઊંઘની ગુણવત્તા પણ બગડી શકે છે, કારણ કે તમારા પગમાં ગરમી અને પરસેવાને કારણે ઊંઘમાં તકલીફ થઈ શકે છે. પૂરતી ઊંઘ ન લેવાથી બીજી ઘણી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે.
ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ
ઠંડા હવામાનમાં મોજાં પહેરવાથી ત્વચાની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, જેમ કે ખરજવું અને ત્વચાનો સોજો. એટલું જ નહીં, જો તમે લાંબા સમય સુધી મોજાં પહેરો છો, તો ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે.
એલર્જી સામાન્ય છે
જો તમે શિયાળામાં વૂલન મોજાં પહેરીને સૂતા હોવ તો હાથ-પગમાં એલર્જી થવાનું જોખમ રહે છે. જેના કારણે રક્ત પરિભ્રમણમાં સમસ્યા થઈ શકે છે. ખૂબ ચુસ્ત મોજાં પહેરવાથી લોહીનો પ્રવાહ ધીમો પડી શકે છે. આ ચેતા પર દબાણ લાવે છે અને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ ઓવરહિટીંગ તરફ દોરી શકે છે, રાત્રે અગવડતા લાવી શકે છે.
આ પણ વાંચોઃ ORANGE PEEL : નારંગીના છાલમાં પણ છુપાયેલા છે ગુણધર્મો છે
આ પણ વાંચોઃ STOMACH PAIN : પેટની તમામ સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવા અપનાવો આ ટિપ્સ
SHARE
