HomeHealthHair Tips : વાળ માટે ફાયદાકારક છે આ વિટામિન, આજથી જ તેને તમારા...

Hair Tips : વાળ માટે ફાયદાકારક છે આ વિટામિન, આજથી જ તેને તમારા આહારમાં સામેલ કરો

Date:

India news : વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે વિટામિન્સ આપણા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ જો તમે વિટામિન્સનો અભ્યાસ કરીને તેને તમારા વાળમાં લગાવો તો તે વધુ ફાયદાકારક રહેશે. અમે નિયાસીનામાઇડ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. તે ત્વચાની સાથે વાળ માટે પણ ફાયદાકારક છે. તે હેર સીરમ અને શેમ્પૂ જેવા હેર પ્રોડક્ટ્સમાં ખાસ જોવા મળે છે. તે વિટામિન B3 નું એક સ્વરૂપ છે, જે એક આવશ્યક પોષક તત્વ છે. જ્યારે B3 ની ઉણપ ત્વચા, કિડની અને મગજની વિકૃતિઓનું કારણ બની શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે, નિયાસીનામાઈડ લેવાથી બી-3ની ઉણપને રોકવામાં મદદ મળે છે. તો જાણી લો આ વિટામિન આપણા વાળને કઈ સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે.

ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે મદદરૂપ
નિઆસીનામાઇડ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, જે ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે. ઉપરાંત, ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં કોઈપણ પ્રકારનો ચેપ અથવા સોજો નથી.

ખંજવાળ દૂર કરો
કેટલીકવાર માથાની ચામડીમાં ખૂબ ખંજવાળ આવે છે. નિઆસીનામાઇડ આ ખંજવાળ ઘટાડે છે. સોજો પણ ઓછો થાય છે. આ વાળને મુલાયમ, ચમકદાર અને વ્યવસ્થિત બનાવે છે.

શુષ્કતા દૂર કરે છે
નિયાસીનામાઇડ વાળમાં ભેજ જાળવી રાખે છે. આનાથી વાળ તૂટવાનું ઓછું થાય છે, અને ભેજ જાળવી રાખીને, તે ડેન્ડ્રફથી પણ છુટકારો મેળવે છે, વાળ સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ બનાવે છે.

આ પણ વાંચોઃ Astrology : આજનો રવિવાર તમારા માટે ખાસ છે, જાણો તમારી રાશિ શું કહે છે : INDIA NEWS GUJARAT

આ પણ વાંચોઃ Delhi AQI : દિલ્હી-NCRની હવાની ગુણવત્તા સુધરી છે, પરંતુ AQI હજુ પણ ‘નબળી’ છે શ્રેણીમાં : INDIA NEWS GUJARAT

SHARE

Related stories

Latest stories