શારદીય નવરાત્રી ગુરુવાર 3 ઓક્ટોબરથી શુક્રવાર 11 ઓક્ટોબર સુધી ઉજવવામાં આવશે. સનાતન ધર્મમાં નવરાત્રીનું વિશેષ મહત્વ માનવામાં આવે છે. નવરાત્રિના 9 દિવસ દરમિયાન મા દુર્ગાના નવ અલગ-અલગ સ્વરૂપોની પૂજા કરવામાં આવે છે. આપણા સનાતન ધર્મમાં આ પવિત્ર તહેવારના તમામ 9 દિવસ ઉપવાસ કરવાની પરંપરા છે. જો તમે પણ આ નવરાત્રિનું વ્રત રાખતા હોવ તો કેટલીક ખાસ વાતોનું ધ્યાન રાખો, જેથી તમે અજાણતા ઉપવાસ ન તોડી નાખો. ઉપવાસ કે ઉપવાસ દરમિયાન ઘણા લોકોના મનમાં આ પ્રશ્ન આવતો હશે કે શું ટૂથપેસ્ટના ઉપયોગથી ઉપવાસ તૂટી જાય છે? જો તમને હજુ સુધી આ સવાલનો જવાબ ખબર નથી તો અમે લાવ્યા છીએ જવાબ. નિષ્ણાંતોનું કહેવું છે કે ઉપવાસ દરમિયાન ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાથી ઉપવાસ તૂટી શકે છે.
ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કેમ ન કરવો?
આ ક્ષેત્રના નિષ્ણાતો કહે છે કે ઉપવાસ દરમિયાન ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાથી ઉપવાસ તૂટવાની સંભાવના વધારે છે. તેમની દલીલ એવી છે કે આજકાલ ટૂથપેસ્ટમાં મીઠું ઉમેરવામાં આવે છે, તેથી તેને બ્રશ વડે દાંત પર ઘસવામાં આવે તો ઉપવાસ તૂટી જાય છે. હિંદુ ધર્મ ગ્રંથોમાં પણ ઉપવાસ દરમિયાન મીઠું ખાવું વર્જિત માનવામાં આવે છે.
જો તમે ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ ન કરો તો શું કરવું?
ઉપવાસ દરમિયાન મૌખિક સ્વચ્છતા જાળવવા માટે, તમારે ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જેમાં ફ્લોરાઈડ, ટ્રાઇક્લોસન, સોડિયમ લૌરીલ સલ્ફેટ, કૃત્રિમ સ્વીટનર, પ્રોપિલિન ગ્લાયકોલ, ડિફેનોલામાઇન અને પેરાબેન્સ ઓછા અથવા ઓછા હોય.
SHARE
