નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લિવર ડિસીઝ
દર વર્ષની જેમ આ વર્ષે પણ 19મી એપ્રિલે વર્લ્ડ લિવર ડેની ઉજવણી કરવામાં આવી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, દરેક વ્યક્તિ માટે લીવર વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ જરૂરી બની જાય છે. સમજાવો કે ફેટી લીવર આવી જ એક સ્થિતિ છે. જેમાં લીવરમાં ચરબી જમા થાય છે. આ દારૂના સેવન સાથે પણ થાય છે. જેને આલ્કોહોલિક ફેટી લિવર ડિસીઝ કહેવામાં આવે છે. આ સિવાય વજન વધવાને કારણે પણ આ રોગ થાય છે. જેને નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લિવર ડિસીઝ કહેવામાં આવે છે. સમજાવો કે ચરબીની વધુ માત્રાને કારણે, ડાયાબિટીસ, બ્લડ પ્રેશર અને કિડનીને નુકસાન જેવી બાબતો ઊભી થાય છે. તેના પ્રારંભિક લક્ષણો શું છે. ઘણા લોકોને આ વાતની જાણ પણ નથી. જેના કારણે તે સમયસર સારવાર કરાવી શકતો નથી, આજના રિપોર્ટમાં અમે તમને આ લક્ષણો વિશે જણાવીશું.
પેટ દુખાવો
ફેટી લીવરને કારણે પેટમાં દુખાવો અનુભવાય છે. એવું લાગે છે કે પેટ ભરાઈ ગયું છે અથવા પેટની ઉપર કોઈ અવરોધ છે. આ દુખાવો સામાન્ય રીતે પેટના ઉપરના ભાગમાં થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, હળવો દુખાવો સતત રહે છે, પરંતુ કેટલીકવાર તેનો દુખાવો ખૂબ જ વધી જાય છે અને દર્દીના પેટ પર સોજો આવે છે.
ઉબકા
ઉલ્ટી, ઉબકા જેવી લાગણી એ લીવરની બીમારીના લક્ષણો છે. દર્દીને પેટમાં સતત દુખાવો રહે છે. જેના કારણે તેને ઉલ્ટી પણ થવા લાગે છે. ઘણી વખત તેમની ભૂખ પણ મટે છે અને શરીરમાં અતિશય નબળાઈ અને થાક અનુભવાય છે.
ભૂખ ન લાગવી
ફેટી લીવરનું બીજું લક્ષણ એ છે કે શરીરમાં ભૂખ લાગતી નથી, જે અન્ય ઘણા રોગોમાં પણ જોવા મળે છે. ભૂખ ન લાગવાને કારણે દર્દી સતત નબળા પડી રહ્યો છે. જેના કારણે તેના વજનમાં ઝડપથી ઘટાડો થાય છે અને શરીર અતિશય થાકી જાય છે. અચાનક થાક અને ભૂખ ન લાગવાના લક્ષણોને ક્યારેય અવગણવા જોઈએ નહીં.
ફેટી લીવર રોગથી બચવા માટે તમે સ્વસ્થ જીવનશૈલીને અનુસરી શકો છો. ફેટી લિવરથી બચવા માટે જરૂરી છે કે શરીરની અંદર વજન અને કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ન વધે, આવી સ્થિતિમાં તમારા ડાયટમાં મોસમી શાકભાજી અને ફળોનો ટ્રેન્ડ કરીને પ્રોસેસ્ડ ફૂડથી દૂર રહેવું જરૂરી છે, ફિટ રહેવા માટે રોજેરોજ આહાર કરો. ઓછામાં ઓછા 150 મિનિટનું વોકઆઉટ, આ સાથે સિગારેટ અને આલ્કોહોલથી દૂર રહો, જણાવો કે ફેટી લીવરના લક્ષણોને અવગણવું યોગ્ય નથી. આ રોગમાં માત્ર સામાન્ય લક્ષણો જ જોવા મળે છે અને જે લોકો તેની અવગણના કરે છે તેમને પાછળથી ચૂકવણી કરવી પડે છે.
SHARE
