Matka Water Benefits : ઉનાળામાં મોટા ભાગના લોકો પોતાના ઘરમાં વાસણો રાખે છે. માટલાનુંપાણી પીવાનું પસંદ કરે છે. આજે પણ ગ્રામ્ય વિસ્તારોમાં પીવાના પાણીનો સંગ્રહ કરવા માટલા રાખવામાં આવે છે. તેનાથી તરસ સરળતાથી છીપાય છે. આ સાથે તમને એ પણ જણાવી દઈએ કે વાસણમાં રાખેલ પાણી પીવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. તે ફ્રીજના પાણી કરતાં સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક છે.
માટલાના પાણીના શું ફાયદા છે
અશુદ્ધિઓ દૂર થાય છે – માટીના વાસણમાં પાણી પીવાથી પાણીની ગુણવત્તા સુધરે છે. મટકા પાણીમાં રહેલી તમામ અશુદ્ધિઓને દૂર કરે છે.
શરીરને ઠંડુ રાખે છે – વાસણના પાણીમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પોષક તત્વો અને મિનરલ્સ હોય છે. જે સન સ્ટ્રોકથી બચાવે છે અને શરીરમાં ગ્લુકોઝ જાળવી રાખે છે.
આયર્નની ઉણપથી દૂર– આયર્નની ઉણપને દૂર કરવા માટે ઘડાનું પાણી પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ સિવાય આયર્નથી ભરપૂર ખોરાક લેવો ખૂબ જ જરૂરી છે.
બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરે છે – વાસણના પાણીનું સેવન બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે અને હાર્ટ એટેકની શક્યતા ઘટાડે છે.
ગળામાં ખરાશના જોખમથી દૂર– વધુ પડતું ઠંડુ પાણી પીવાથી ગળામાં ખરાશ થવાનો ખતરો રહે છે, પરંતુ મટકાનું પાણી ઠંડું હોય છે, પરંતુ ચોક્કસ સ્તર સુધી જ રહે છે. તેનાથી ગળામાં બળતરા થતી નથી.
હીટસ્ટ્રોકથી બચાવે છે- ઘણા લોકો હીટસ્ટ્રોકની ઝપેટમાં આવી જાય છે. આવા લોકોએ માટીના વાસણમાંથી પાણી પીવું જોઈએ.
શરદી-શરદીની સમસ્યાથી દૂર – ઉનાળામાં ફ્રીજનું પાણી પીવાથી શરદી અને ગળાની સમસ્યા થઈ શકે છે. એટલા માટે જ્યારે પણ તમારે ફ્રિજમાંથી પાણી પીવું હોય તો તેને સામાન્ય રૂમ ટેમ્પરેચર પર રાખીને જ પીવું જોઈએ.
SHARE
