Leg Pain Relief Home Remedies
Leg Pain Relief Home Remedies :રાત્રી દરમિયાન પગમાં ભારે દુખાવાને કારણે લોકોને ભારે હાલાકી ભોગવવી પડે છે. લોકો આ દર્દથી રાહત મેળવવા માટે મલમ અને પેઈન કિલરનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અપનાવીને આ દર્દમાંથી તરત જ રાહત મેળવી શકો છો.
આજની ભાગદોડ ભરેલી જીંદગી અને કલાકો સુધી ઉભા રહીને કામ કરવાને કારણે લોકોને ઘણીવાર રાત્રે પગમાં ગંભીર પીડાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. સામાન્ય રીતે, વ્યક્તિને રાત્રે પગમાં તીવ્ર દુખાવો થવાને કારણે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. કારણ કે તીવ્ર દુખાવાને કારણે દુખાવો એટલો વધી જાય છે કે ઊંઘવું પણ મુશ્કેલ બની જાય છે. આવા લોકો પગમાં તીવ્ર દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે મલમ અને પેઇન કિલરનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ સારું છે કે તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અપનાવીને આ દર્દથી રાહત મેળવી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ આ ઘરગથ્થુ ઉપાયો વિશે જે પગના ગંભીર દુખાવાથી તાત્કાલિક રાહત મેળવવામાં મદદ કરે છે. Leg Pain Relief Home Remedies
પગના દુખાવા માટે ઘરેલું ઉપચાર
નીલગીરી તેલ
રાત્રે પગમાં તીવ્ર દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે નીલગિરીના તેલનો ઉપયોગ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે નીલગિરીનું તેલ પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેથી જો તમે તમારા પગને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો અને રાત્રે સૂતા પહેલા નીલગિરીનું તેલ લગાવો તો તેનાથી દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ મળે છે.
હળદર
રાત્રે પગમાં તીવ્ર દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે હળદરનો ઉપયોગ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે હળદરમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છે, જે ન્યુરલજીયાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. એટલા માટે જો તમે ગરમ દૂધમાં હળદર મિક્સ કરીને પીશો તો તમને દુખાવામાં આરામ મળે છે. આ સાથે હળદરની પેસ્ટ અથવા તેના તેલને દુખાવાની જગ્યા પર લગાવવાથી પણ આરામ મળે છે.
સરસવનું તેલ
રાત્રે પગમાં તીવ્ર દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે સરસવના તેલનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે સરસવનું તેલ દર્દને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. એટલા માટે જો તમે સરસવના તેલથી તમારા પગની સારી રીતે માલિશ કરો છો તો તમને દુખાવામાં રાહત મળે છે. Leg Pain Relief Home Remedies
અસ્વીકરણ- લેખમાં સૂચવેલ ટીપ્સ અને સલાહ ફક્ત સામાન્ય માહિતી પ્રદાન કરે છે. તેમને અજમાવતા પહેલા નિષ્ણાત અથવા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો. આ માટે મેગેઝિન જવાબદાર નથી.
તમે આ પણ વાંચી શકો છો: Corona 20 એપ્રિલ 2023 અપડેટઃ દેશમાં કોરોનાના 12,591 નવા કેસ, 40 દર્દીઓના મોત
તમે આ પણ વાંચી શકો છો: Pop Singer Pamela Chopra: યશ ચોપરાની પત્ની પામેલા ચોપરાનું 85 વર્ષની વયે અવસાન
SHARE
