• આ રોગ સામાન્ય રીતે અસાધ્ય માનવામાં આવે છે. પરંતુ આયુર્વેદ નિષ્ણાતોના મતે જો તમારી જીવનશૈલીને નિયંત્રિત કરીને કેટલાક ઉપાયો અપનાવવામાં આવે તો થાઈરોઈડની સમસ્યાનો અંત આવી શકે છે.
• અહીં જાણો તે વસ્તુઓ વિશે જે થાઈરોઈડ(Thyroid Disease)ની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદરૂપ માનવામાં આવે છે.

આ રહ્યા 5 રામ -બાણ ઇલાજ

શેકતા ની સિંગ

• થાઇરોઇડના દર્દીઓ માટે પણ ડ્રમસ્ટિક ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
• કેટલીકવાર સેલેનિયમની ઉણપ થાઇરોઇડ રોગ તરફ દોરી જાય છે.
• ડ્રમસ્ટીકમાં પર્યાપ્ત માત્રામાં સેલેનિયમ હોય છે જે શરીરમાં આ ઉણપને દૂર કરે છે અને થાઈરોઈડને નિયંત્રિત કરે છે. તમે ડ્રમસ્ટિકના પાંદડા અને તેના દાંડીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

દુધીનો રસ

• એવું કહેવાય છે કે, જો તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટે દુધીનો રસ પીવો તો પણ તમારી થાઈરોઈડની સમસ્યાને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
• દુધીના રસમાંથી શરીરને તમામ પોષક તત્વો મળે છે, થાઈરોઈડ કંટ્રોલ થાય છે અને વધારાનું વજન ઓછું થાય છે.

અશ્વગંધા પાવડર

• અશ્વગંધાનું ચૂર્ણ રોજ ગાયના દૂધ સાથે લેવાથી પણ થાઈરોઈડની સમસ્યા દૂર થાય છે.
• શરીરમાં હોર્મોનલ અસંતુલનને ઠીક કરવા માટે તે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો તમે ઈચ્છો તો તેના પાન અથવા મૂળને પાણીમાં ઉકાળીને પણ લઈ શકો છો.

જીરું

• દરેક ઘરના રસોડામાં મળે છે, તે ન માત્ર તમારા ભોજનને સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે, પરંતુ તે થાઇરોઇડની સમસ્યાને દૂર કરવામાં પણ મદદરૂપ માનવામાં આવે છે.
• થાઈરોઈડના દર્દીઓએ રાત્રે જીરાને પાણીમાં પલાળી રાખો. આ પાણીને સવારે ગાળી લો અને ખાલી પેટ જીરું ચાવીને તેનું પાણી પીવો. આના કારણે થાઈરોઈડ હોર્મોન્સને કંટ્રોલ કરવાની સાથે સ્થૂળતા પણ ઓછી થાય છે.

(આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે.India News Gujarat આની પુષ્ટિ કરતું નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ આને અનુસરો.)