ઉનાળાની ઋતુમાં ત્વચાની સંભાળ માટે નિષ્ણાતો ચોક્કસપણે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. પરંતુ સારી બ્રાન્ડની સનસ્ક્રીન ક્રીમ ઘણી મોંઘી હોય છે, જેના કારણે ઘણી વખત લોકો તેને છોડી દે છે, જે આપણી ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે સારી નથી. તો અહીં જાણો સનસ્ક્રીનના આવા વિકલ્પો, જે સંપૂર્ણપણે કુદરતી છે.
કુંવરપાઠુ
એલોવેરા એન્ટી બેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણોથી ભરપૂર છે. તે ફોલ્લીઓ, સનબર્ન અને બળતરાને રોકવામાં ખૂબ અસરકારક છે. એલોવેરાના સતત ઉપયોગથી વધતી ઉંમરની અસર પણ ઓછી કરી શકાય છે. તે ત્વચાને પોષણ આપીને અને ચેપને ઘટાડીને ત્વચાની રચનામાં સુધારો કરે છે.
નાળિયેર તેલ
નાળિયેર તેલ માત્ર વાળ માટે જ નહીં પરંતુ ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઉનાળા માટે આ ખૂબ જ અસરકારક કુદરતી સનસ્ક્રીન છે. આ તેલ સૂર્યના હાનિકારક કિરણોને 20 ટકા સુધી અવરોધે છે અને ત્વચાને નુકસાનકારક યુવી કિરણોથી બચાવે છે. આ તેલમાં ત્વચાને ઊંડે સુધી મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાની પણ મિલકત છે.
તલ નું તેલ
તમે તલના તેલનો કુદરતી સનસ્ક્રીન તરીકે પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તે સૂર્યના હાનિકારક યુવી કિરણોને લગભગ 30 ટકા અવરોધિત કરી શકે છે. જેના કારણે ટેનિંગ, સનબર્ન અને ફાઈન લાઈન્સની કોઈ સમસ્યા નથી. એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર આ તેલ કરચલીઓ, રંગ અને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં ફાયદાકારક છે.
લીલી ચા
ગ્રીન ટીમાં ભરપૂર માત્રામાં પોલિફીનોલ એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ હોય છે. તે કુદરતી સન-બ્લોકિંગ એજન્ટ તરીકે કામ કરીને ત્વચાને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવે છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ત્વચાની લાલાશ, સોજો અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ફાયદાઓ મેળવવા માટે, ગ્રીન ટીને પાણીમાં ઉકાળો, પછી તેને આખી રાત છોડી દો. સવારે આ મિશ્રણને ફિલ્ટર કરો અને તેનું પાણી સ્પ્રે બોટલમાં નાંખો અને બહાર જતા પહેલા ત્વચા પર સ્પ્રે કરો.
SHARE
