ઉનાળાની ઋતુમાં ફળોનો રાજા કહેવાતી કેરીની લોકો આતુરતાથી રાહ જુએ છે. તે સ્વાદ અને આરોગ્યનો ઉત્તમ સંયોજન છે. ઘણા લોકો કેરી સાથે રોટલી, પરાઠા, કાચા પોહા વગેરે ખાવાનું પસંદ કરે છે. તો ત્યાં કેટલાક લોકો કેરી ખાવાના એટલા શોખીન હોય છે કે તેઓ ભોજન કર્યા પછી તરત જ કેરીનું સેવન કરી લે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેરી ખાધા પછી કેટલીક વસ્તુઓ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન થઈ શકે છે. તો અહીં જાણો કેરી સાથે કયો ખોરાક ટાળવો જોઈએ.
દહીં
ઘણા લોકોને કેરી અને દહીં એકસાથે ખાવાનું પસંદ હોય છે, પરંતુ આ ફૂડ કોમ્બિનેશન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. તેનાથી પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
મસાલા ખોરાક
મસાલેદાર ખોરાકની સાથે કેરીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ કારણે તમારે પાચન સંબંધી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
કારેલા
જો તમે કારેલાની કઢી અને પછી કેરી એકસાથે ખાઓ તો તેનાથી ઉબકા, ઉલ્ટી વગેરે થઈ શકે છે.
ઠંડા પીણા સાથે
જો તમે કેરી ખાધા પછી તરત જ કોલ્ડ ડ્રિંક પીતા હોવ તો તેનાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં કેરી અને કોલ્ડ ડ્રિંક્સમાં સુગર ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. જે તમારા શરીર માટે હાનિકારક છે.
પાણી
કેટલાક લોકોને ફળ ખાધા પછી પાણી પીવાની આદત હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે કેરી ખાધા પછી પાણી પીઓ છો, તો તે તમારી પાચન સિસ્ટમ પર અસર કરે છે. એટલા માટે ખોરાક અથવા ફળો ખાધાના અડધા કલાક પછી જ પાણી પીવું વધુ સારું છે.
આ પણ વાંચો : Vinod khanna: પત્ની અને બાળકોને છોડીને વિનોદ ખન્ના આશ્રમમાં આવી રીતે જીવતા હતા, જુઓ ફોટો – INDIA NEWS GUJARAT.
આ પણ વાંચો : DNLAએ શાંતિ સમજૂતી પર હસ્તાક્ષર કર્યા પછી દિમા હસાઓના ડીએમએ સમગ્ર જિલ્લામાં કલમ 144 લાગુ કરી – india news gujarat.
SHARE
