INDIA NEWS GUJARAT : વધતી ઉંમર સાથે ચહેરા પર કરચલીઓ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે મોટાભાગના લોકોને પરેશાન કરે છે. સારા સ્વાસ્થ્ય અને સારી ત્વચા માટે યોગ્ય આહાર લેવો ખૂબ જ જરૂરી છે. આજકાલ સ્ટ્રેસ અને ખાવાની ખોટી આદતો લોકોની જીવનશૈલીનો એક ભાગ બની ગઈ છે. આ ખરાબ ટેવો આપણા સ્વાસ્થ્યને સૌથી વધુ અસર કરે છે, જેની અસર ત્વચા પર જોવા મળે છે.
કરચલીઓથી બચવા આમળાનો ઉપયોગ કરો
આમળા સ્વાસ્થ્યની સાથે ત્વચા અને વાળ માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કરચલીઓથી બચવા માટે આમળા એક ખાસ ફળ છે. આમળામાં વિટામિન સી અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જેવી ઘણી વસ્તુઓ હોય છે. તમને જણાવી દઈએ કે આ વસ્તુઓ કરચલીઓ ઓછી કરવામાં ઘણી મદદ કરે છે.
આમળાના રસનું સેવન
જો તમે રોજ સવારે ખાલી પેટ આમળાનો રસ પીવો છો તો તમારો ચહેરો સ્વચ્છ અને ચમકદાર દેખાવા લાગે છે. આટલું જ નહીં આમળાનો રસ પીવાથી ચહેરાની કરચલીઓ પણ દૂર થાય છે અને ત્વચા ટાઈટ થાય છે. તમે બજારમાંથી આમળાના રસની બોટલ પણ ખરીદી શકો છો અથવા ઘરે તાજા આમળાનો રસ બનાવી શકો છો. ચહેરા પરથી કરચલીઓ ઓછી કરવા માટે તમે આમળાનો ફેસ પેક બનાવી શકો છો. આ માટે તમારે એક ચમચી આમળા પાવડરમાં એક ચમચી દહીં અને મધ મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરવી પડશે. આ પેસ્ટને ચહેરા પર 15 મિનિટ સુધી લગાવો, પછી તેને પાણીથી ધોઈ લો.
ગૂસબેરીમાંથી તેલ બનાવો
આ સિવાય તમે બજારમાંથી આમળાનું તેલ ખરીદી શકો છો અથવા આમળાની મદદથી ઘરે તેલ બનાવી શકો છો. દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા કપાસના બોલની મદદથી તમારા ચહેરા પર આ તેલ લગાવો અને બીજા દિવસે સવારે તમારા ચહેરાને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો. આ બધી રીતે આમળાનો ઉપયોગ કરીને તમે તમારા ચહેરા પરથી કરચલીઓ ઘટાડી શકો છો.
આ પણ વાંચોઃ ANDHSHRADDHA : અંધશ્રદ્ધાની ઘટનાઓમાં થઈ રહ્યો છે વધારો
આ પણ વાંચોઃ Glowing skin : ચહેરા પર ચમક લાવવાની 15 રીતો
SHARE
