Home remedies for chest congestion
બદલાતી ઋતુમાં લોકોને શરદી અને ઉધરસની સમસ્યાનો સૌથી વધુ સામનો કરવો પડે છે. આજે, શરદી અને ખાંસી થવી એ સૌથી સામાન્ય બાબત છે. ઘણીવાર શરદી અને ઉધરસને કારણે છાતીમાં કફ જમા થવાની સમસ્યા થાય છે, જેના કારણે લોકોને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. છાતીમાં જમા થયેલા કફથી છુટકારો મેળવવા માટે લોકો વિવિધ પ્રકારની એન્ટીબાયોટીક્સનો સહારો લે છે, પરંતુ તેમ છતાં કોઈ રાહત મળતી નથી. પરંતુ કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે જેનો ઉપયોગ કરીને તમે છાતીમાં કફથી છુટકારો મેળવી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ આ ઘરેલું ઉપાયો વિશે જે છાતીમાંથી કફ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. Home remedies for chest congestion
છાતી ભીડ માટે ઘરેલું ઉપચાર
કાળા મરી અને મધ
છાતીમાં કફથી છુટકારો મેળવવા માટે કાળા મરી અને મધનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે કાળા મરી અને મધમાં રહેલા તત્વો છાતીમાંથી કફને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત, તેઓ ગળામાં દુખાવો અને શરદીની સમસ્યાથી રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. એટલા માટે એક ચમચીમાં કાળા મરીનો ભૂકો લો અને તેમાં મધ મિક્સ કરીને તેનું સેવન કરો.
તુલસી અને આદુની ચા
છાતીમાંથી કફ દૂર કરવા માટે તુલસી અને આદુની ચાનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે તુલસી અને આદુ બંને બળતરા વિરોધી, એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ફંગલ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે, જે શરદી અને ઉધરસથી રાહત અપાવવામાં મદદ કરે છે. એટલા માટે તુલસી અને આદુની ચા પીવાથી છાતીમાંથી કફને બહાર કાઢવામાં મદદ મળે છે. તેનાથી કફ સરળતાથી બહાર આવે છે. Home remedies for chest congestion
તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલ
છાતીમાં જમા થયેલા કફથી છુટકારો મેળવવા માટે પીપરમિન્ટ તેલનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે પીપરમિન્ટ તેલ કુદરતી રીતે છાતીમાંથી કફને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. એટલા માટે ગરમ પાણીમાં ફુદીનાના તેલના થોડા ટીપાં નાખીને તેમાંથી વરાળ લેવાથી છાતીમાં જમા થયેલો કફ બહાર નીકળી જાય છે.
અસ્વીકરણ- લેખમાં સૂચવેલ ટીપ્સ અને સલાહ ફક્ત સામાન્ય માહિતી પ્રદાન કરે છે. તેમને અજમાવતા પહેલા નિષ્ણાત અથવા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો. આ માટે મેગેઝિન જવાબદાર નથી. Home remedies for chest congestion
તમે આ પણ વાંચી શકો છો : Shooting in Alabama America :અલાબામામાં ગોળીબારમાં 6ના મોત
તમે આ પણ વાંચી શકો છો : Beware Of Ex : Exની આ હરકતોથી સાવચેત રહો.
SHARE
