Benefits Of Shadag Water
Benefits Of Shadag Water :કોઈપણ ઋતુ હોય, વ્યક્તિએ વધુમાં વધુ પાણી પીવાની ટેવ પાડવી જોઈએ. કારણ કે જ્યારે શરીરમાં પાણીની માત્રા ઓછી થાય છે ત્યારે તેને અનેક બીમારીઓ ઘેરી લે છે. તે જ સમયે, ઉનાળાની ઋતુમાં, આખા દિવસમાં ઓછામાં ઓછું આઠથી દસ લિટર પાણી પીવું જોઈએ. આવી સ્થિતિમાં ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર પાણી પીવું માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આને પીવાથી તરસ છીપાશે અને સ્વાસ્થ્ય પણ યોગ્ય રહેશે. સમજાવો કે આ પ્રકારનું પાણી 6 પદાર્થોને મિક્સ કરીને તૈયાર કરવામાં આવે છે. આ આયુર્વેદિક પાણીને આખા દિવસમાં થોડીવાર પછી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. અષ્ટાંગ હૃદય પુસ્તકમાં ષડગ જળનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે.
શાદાગ પાણીની વિશેષતા શું છે. Benefits Of Shadag Water, Latest Gujarati News
શાદાગ પાણીના ફાયદા
મુશ્તા (નાગરમોથા), પરપટ (પિટ્ટા પાપડા), ઓશીર (ખસખસ), નાગર (સૌંથ), સફેદ ચંદન, ઉડીચાનું મિશ્રણ કરીને અર્ક તૈયાર કરવામાં આવે છે. આ વસ્તુ બજારમાં પણ સરળતાથી મળી જાય છે. 200 મિલી પાણીમાં 20 થી 25 મિલી અર્ક મિક્સ કરો અને હલાવો. થોડીવાર પછી તેને પીવાનું રાખો. આ શારંગપાણી ઘરે પણ બનાવી શકાય છે. આ પાણી છ ઘટકોને ભેળવીને તૈયાર કરવામાં આવે છે, જેને શડગ પાણી કહે છે. Benefits Of Shadag Water, Latest Gujarati News
ઘરે પાણી કેવી રીતે તૈયાર કરવું
નાગરમોથા, પોપટ, ઓશીર, સફેદ ચંદન, ઉદીચ એક-એક ચમચી લઈને તેને એક લિટર પાણીમાં રાત્રે પલાળી રાખો. બીજા દિવસે સવારે પાણીને સારી રીતે મિક્સ કરીને ગાળી લો. આ પાણીમાં, તેમાં ઉમેરાતા પદાર્થોનો સ્વાદ અને ગુણધર્મો શોષાય છે. આ પાણીને ચુસ્કી કરીને પીવાથી તમે ગરમીથી બચી શકશો. શત એટલે સંસ્કૃતમાં છે. Benefits Of Shadag Water, Latest Gujarati News
આ પાણીના શરીરને શું ફાયદા થાય છે.
આ પાણી છ પદાર્થોને ભેળવીને તૈયાર કરવામાં આવે છે. નાગરમોથા ગરમીને કારણે થતી છૂટક ગતિને અટકાવે છે. તે સ્ત્રીઓ માટે ટોનિક છે. તે લોહીની વધારાની ગરમીને પણ ઠંડુ કરે છે અને લોહીને શુદ્ધ કરે છે. પિટ્ટા પાપડાનું કાર્ય પિત્તને શાંત કરવાનું છે. તે ત્વચાની બળતરા ઘટાડે છે અને રંગ સુધારે છે. Benefits Of Shadag Water, Latest Gujarati News
શાદાગ પાણીના ફાયદા
સાંથમાં એન્ટિ-વાયરલ અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. જેના કારણે આ ઋતુમાં થતા ઈન્ફેક્શન દૂર રહે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોએ સાંથનું સેવન કાળજીપૂર્વક કરવું જોઈએ. તે યુરિન સંબંધિત સમસ્યાને દૂર કરે છે. નિયમિતપણે બીપીની દવા લેતા લોકોએ તેનો પાણીમાં ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. હાઈપરટેન્શનના દર્દીઓએ અન્ય પાંચ વસ્તુઓમાંથી બનાવેલું પાણી પીવું જોઈએ. Benefits Of Shadag Water, Latest Gujarati News
સુગંધિત ઘાસ અને ખસખસ પણ પાણીમાં ઠંડક લાવે છે. ગરમીના કારણે તાવ આવતો હોય તો આ પાણી પીવાથી પરસેવો થાય છે અને તાવ ઉતરી જાય છે. ચંદન હોવાથી આ પાણી પીવાથી સંતોષ મળે છે. સૂકા આદુ ખાવાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન બરાબર રહે છે. ઉનાળામાં ડીહાઈડ્રેશનને કારણે શરીરમાં પાણીનું સ્તર ઘટી જાય છે. જેના કારણે બ્લડ પ્રેશર ઘટી જાય છે. Benefits Of Shadag Water, Latest Gujarati News
તમે આ પણ વાંચી શકો છો – SBI BANK Recruitment: SBI માં ભરતી – India News Gujarat
SHARE
