દર્દના ઘણા પ્રકાર છે અને આ કારણથી તેની સારવાર પણ અલગ છે
Health Tips: ઘણીવાર થાકને કારણે આપણા શરીરના ભાગોમાં દુખાવો અને દુખાવો થાય છે. તે જ સમયે, શરીરના અન્ય ભાગોની જેમ, ગરદનમાં દુખાવો પણ સામાન્ય છે. મને કહો, આ દર્દના ઘણા પ્રકાર છે અને આ કારણથી તેની સારવાર પણ અલગ છે. આ કારણે ગરદનના દુખાવાના લક્ષણોને સમયસર સમજવાની જરૂર છે.
લોકો ગરદન વાળીને મોબાઈલ ચલાવે છે
આજના સમયમાં તમને લગભગ દરેકના હાથમાં મોબાઈલ જોવા મળશે. આપણા યુવાનો મોબાઈલ અને અન્ય ગેજેટ્સનો ઉપયોગ કરવાના શોખીન છે. જ્યાં હવે વડીલો પણ સોશિયલ મીડિયાના દિવાના જોવા મળે છે. આપણે જાણીએ છીએ કે લોકો ગરદન વાળીને મોબાઈલ ચલાવે છે. બીજી તરફ ઓફિસમાં કામ કરતા લોકો આખો દિવસ કોમ્પ્યુટર પર કામ કરવામાં પસાર કરે છે. તેમને પણ ગરદન વાળીને કામ કરવું પડે છે. આ કારણોસર, કેટલાક લોકો વધુ તકિયા સાથે સૂવાનું પસંદ કરે છે.
બીજી તરફ કેટલાકની ગરદનની મુદ્રા યોગ્ય નથી. આ બધા કારણો છે, જે ગરદનને બીમાર કરવા માટે પૂરતા છે. તમને જણાવી દઈએ કે આ ગરદનમાં ધીમે-ધીમે અનેક પ્રકારની બીમારીઓ બેસી જાય છે. ચાલો જાણીએ કે કયા પ્રકારનાં દર્દને આપણે નજરઅંદાજ ન કરવા જોઈએ-
ગરદનમાં દુખાવો
મળતી માહિતી મુજબ, ગરદનમાં ઘણા હાડકાનો એક સાંધો છે. આપણી ગરદન હાડકાના નાના ટુકડા પર જ સીધી રહે છે. આ કારણે જો ગરદનના હાડકામાં દુખાવો કે કોઈ સમસ્યા હોય તો તેની અવગણના ન કરવી જોઈએ. તે મોટી સમસ્યાનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. આ માટે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
સ્નાયુઓમાં દુખાવો
ઘણી વખત માનવ ગરદનના સ્નાયુઓમાં દુખાવો થાય છે. બાદમાં આ દુખાવો ખભા સુધી પહોંચવા લાગે છે. ક્યારેક ગરદનના સ્નાયુઓમાં ગાંઠો પણ બને છે. પરંતુ થોડી સારવાર પછી જ તે ઠીક થઈ જાય છે. આ સમસ્યા વધારે કામ કરવા અથવા યોગ્ય રીતે ન બેસવાને કારણે થઈ શકે છે.
માથાનો દુખાવો
ક્યારેક ગરદનના દુખાવાની અસર માથામાં પણ જોવા મળે છે. મને કહો, માથાના પાછળના ભાગમાં અને ગરદનના ઉપરના ભાગમાં માથાનો દુખાવો શરૂ થાય છે. જેના કારણે સ્નાયુઓમાં તણાવ અને ખેંચાણ થાય છે. આને ઠીક કરવા માટે, વ્યક્તિએ શાંત મૂડમાં રહેવું જોઈએ. જો ગરદનને જોરશોરથી હલાવવામાં આવે તો સમસ્યા વધુ વધી શકે છે.
સાંધામાં દુખાવો
મેડિકલ સાયન્સ અનુસાર, ફેસેટ જોઈન્ટ એ ગરદનના કરોડરજ્જુનો એક ભાગ છે. તે ઘણીવાર તીવ્ર પીડાનું કારણ બને છે. વાસ્તવમાં માથું દુખતા ભાગ તરફ નમાવવાથી સમસ્યા વધુ વધી જાય છે. તે જ સમયે, આ દુખાવો તમારા ખભા અને ગરદનની આસપાસના અન્ય ભાગોમાં પણ ફેલાઈ શકે છે. જેને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે.
આ પણ વાંચો: માત્ર 5 લાખમાં સ્કોર્પિયો કેવી રીતે મેળવશો? જાણો સંપૂર્ણ યોજના –India news gujarat
SHARE
