Brain Fog Disease : વધારે વિચારવાથી મગજમાં નુકસાન થઈ શકે છે

Brain Fog Disease – આ દિવસોમાં મહિલાઓ ઘર અને બહાર બંને જવાબદારીઓ નિભાવી રહી છે. જ્યારે તેઓ આ બધું એકસાથે કરવા માગે છે, ત્યારે કામ પૂર્ણ થવાને બદલે બગડે છે. તેની અસર તેમના મન અને શરીર પર વધુ પડવા લાગે છે. જો આપણે પોતાનામાં સુખદ બદલાવ લાવીએ છીએ, તો તે આ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.- Brain Fog Disease  : GUJARAT NEWS LIVE 

મેમરી સુધી મર્યાદિત નથી

જ્યારે આપણે કામમાં એટલા વ્યસ્ત થઈ જઈએ છીએ કે અમુક બાબતોની પરવા પણ નથી થતી કે થોડા સમય પહેલા આપણે શું કરતા હતા. આપણી યાદશક્તિ પણ ઓછી થવા લાગે છે તેથી તે એક પ્રકારનો રોગ બની જાય છે. આ રોગને મેડિકલ ભાષામાં બ્રેઈન ફોગ કહેવામાં આવે છે.પરંતુ તે માત્ર યાદશક્તિ સુધી સીમિત નથી, જ્યારે મગજની વિચારવાની અને એક જગ્યાએ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા પર અસર થવા લાગે છે, તો તે છે મગજનું ધુમ્મસ.- – Brain Fog Disease  : GUJARAT NEWS LIVE 

તેના લક્ષણો

ચિંતા, ઊંઘ ન આવવાથી અથવા કોઈ બાબત વિશે વધુ પડતું વિચારવું, તેનાથી તણાવ વધે છે અને મગજ પર અસર થાય છે. આમાં એક કામ પૂરું થતું નથી કે બીજું બગડી જાય છે. જો તમને પણ કામ દરમિયાન આવું લાગે છે, તો તમારે થોડો સમય મનને આરામ આપવાની જરૂર છે.- Brain Fog Disease  : GUJARAT NEWS LIVE 

આ પણ વાંચો : Sharmaji Namkeen Review:ઋષિ કપૂરે શીખવ્યો જીવનનો પાઠ, દુનિયાનો આનંદ માણો-INDIA NEWS GUJARAT

આ પણ વાંચો : Navratri 2022: નવરાત્રિ પર વિશેષ મહાલક્ષ્મી પૂજા વિશે તમે જાણો છો, મા લક્ષ્મી પ્રસન્નતાથી ધનની વર્ષા કરે છે, જાણો આ દિવસ વિશે!-INDIA NEW GUJARAT

SHARE